まあ、暑いですね!
 先週、気象庁から6月〜8月の3カ月予報の発表がありましたよ。
 今年は全国的に昨年よりも気温が高くなるΣ(゚Д゚)…

 高温期の対策はもう始めた方がいいかもしれないですね。

 ちなみに、本業の立場で申し上げると、今からでも身体を動かして汗をかく習慣をつけておくこと、
 2週間程度で暑さに適応しやすくなる強い身体が作れるようです。

この方が、アレルギー対策などもしやすくなります。それぞれは別ではなく、身体自体の代謝に関わっているからです。

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